���ڶ�����ı�����ʱ�ܶ���ʱһ��Ҳ����ô����ʲôԭ��
- 2020-10-08 08:47
- ������³��ҽԺ
- ����
�����ڼ䣬�ر����ڻ������ڣ������ǿ���ͨ����̥����Ҳ���DZ������˶���������˽ⱦ���Ľ���״����������̥���Ĺ����У����źܶ����趼������������������Ǿ��DZ����е�ʱ���ķdz�Ƶ����һֱ�ڶ������е�ʱ��һ���������ٶ����ŵ��Լ���Ϊ�����Ƿ���ʲô�����ˡ�
���ڶ�����ı�����ʱ�ܶ���ʱһ��Ҳ����ô����ʲôԭ��
̥����ʲô��˵���˾���̥�����������������������ɶ�ģ������Ծ����Լ��Ķ��ӻᶯ��ô���£�̥�������ӹ������֡����ȡ�����ӹ��ڣ������̥����
Ϊʲô���ӵ�̥����ʱ���ܶ�����ʱȴһ��Ҳ����ô����ԭ����¿��Էֳ����֡�
1��̥����ԭ��
���������о���̥����ʱ���Ƶ������ʱ��ȴ���٣��п����DZ�����̥����û���γɹ��ɡ�һ����5-7���µ�ʱ�䣬������̥�����Dz����ɵģ�ֻ�е�8�������ұ�����̥���Ż����γɹ��ɡ�
���⣬̥�������Ǵ���һ����Ҳ�����Լ����Ը�Ƣ���ͻ���ɵġ��е�̥�����Ե�Ƥ�ö����е�������������̥�����ӹ���Ҳ��Ҫ��Ϣ����������Ϣ��ʱ�ͻ�ֹͣ�κζ�������˯����һ������ʱ���и��Ǹо�����̥���ġ�
2���������ԭ��
��ʵ̥���Ķ��ٺ�ǿ����������������۸о�����ʱ��ȷ�����磬��ʱ���ж����������������ڹ�ע���������飬���Ժ��Ե��ˡ�������ʱ��������ȽϷ��ɵ�ʱ��Ҳ��Ӱ�쵽�������Ӷ�ʹ̥������Ƶ����
���м����¿�ʼ��̥��
����������ǵ�һ�λ��У���ô���п�������18-20��ʱ��һ�θо���̥����������ʱ��̥����С���������㣬̥���ĸо��������ޣ����Ǻ����ȶ����һ���ᡣ�������ܵ����ƣ���������о���̥�������Խ��Խ�о���̥���ĸо�Խ��Խǿ�ң�ҲԽ��Խ�й����ˡ�
��ʵ������8�ܵ�ʱ�����������Σ���֫�Ѿ��������ˣ����ʱ��̥���ͻ��ڸ����䶯������������̥�������dz����������������Ǹо������ģ�ֻ����B���ϲ��ܼ�����
��20-24��̥��
���ʱ��ο�ʼ��̥�����˶��Ĵ����������ӡ���������̥���dz���Ծ��ʱ�ڣ�̥����������������Ķ��������ȡ������������Ըо���̥�����˶�������Խ����ǿ��
��24-28��̥��
��ʱ����������ܻ�о����������Ե�һ��һ��������̥�����ڴ��á��������������Ĥ������ˮ���㣬̥���������ӹ��������˶������ϴ�ʱ̥�����Ѿ�����������������ˣ����ԣ���������ܻʱ�о���̥����������������̼���ͻȻ��һ�¡�
һ�����28�ܿ�ʼ��̥���������ɱȽϹ��ɵ���������ˣ�������˯�ߺ;��ѵ����ڡ�̥��������ʱ��������ᷢ��̥���Ĵ����̥࣬���ķ���Ҳ��̥����˯��ʱ��̥���������Լ��٣���ʹ��̥��������Ҳ��С��������Ҫ�˽�̥������̥�����ɣ�����28�ܿ�ʼÿ������̥����
��29-32��̥��
������������ʮ�����Եظо���̥�������ᷢ��̥����̥���ķ��ȱ�С�ˣ�������Ϊ����̥�������ϳ����������ӹ���Ŀռ�����խ�ˣ�������̥�����Ļ������32�����ң�̥�����ﵽ�߷塣̥����̥����Ƶ���������ӣ�̥����ʽҲ��ö��ֶ����ˡ�
��33-36��̥��
��ʱ��̥���������Ѿ��γ���ͷ������������������ơ��������ܸо���̥������С�첲��С��ͱ�Լ��Ķ��ӣ���ʱ����С�һﻹ���ܻ����������߹��ߵ����ۡ�
��36-40��̥��
̥����Խ��Խ���ӹ��ڵĻ��Χ���ޣ����������ᷢ��̥��������ʽ��̥��������ôƵ���ˡ������ڵ�������ܣ�̥�����ܻ����������������ɳ����ٶ�Ҳ�������½�����Щ���������ġ�
�����������̥��
��������£�̥��12Сʱ��̥������һ�����30-100֮�䡣�����̥�����������28�ܿ�ʼ���̥������������ÿ�����ϡ����硢���ϸ���¼1Сʱ��̥�����ٰ������μ�¼��̥���������ܺͳ���4���������12Сʱ��̥������
���磬����8-9��̥��4�Σ�����1-2��̥��3�Σ�����8-9��̥��4�Σ�����и�12Сʱ��̥����Ϊ——��4+3+4��X 4=44���Σ�
��̥��ǰ��������̥��ʱҪ������������ƽ�ȣ�ȡ����λ����λ���ڲͺ�1Сʱ���С�һ�㽨��������8-9�㡢����1-2�㡢����8-9����̥����
��̥��≤3��/Сʱ��12Сʱ̥��≤10��20����Ϊ�쳣���и��ɽ�ÿ�ܵ�̥���������ƽ���������ÿ��̥����������ƽ������50%��������ƽ������30%��ҲΪ�쳣̥�������⣬���̥��Ƶ������Ъ���궯��Ҳ������̥������ȱ���ı��֡�